4月26日下午，资源与环境学院第十七届学生骨干培训班暨“绿博成长训练营”第三期培训活动在第三教学楼S2报告厅举行。本次活动聚焦“健康”主题，围绕身体健康与心理健康开展培训，培训班主任何超及各班心理委员在内的全体学员参加培训，武汉理工大学心理健康与生涯发展研究所所长雷五明、华中农业大学校医院邓秋媛受邀作专题讲授。

何超首先介绍了本次培训的背景。时下正值春夏之交，气温变化频繁，校园内人员密集，各类常见传染病有一定传播风险；与此同时，这一时期也是同学们心理情绪波动较大的阶段。开展系统的健康培训，旨在提醒同学们牢固树立健康意识，筑牢身心防线，以良好的状态投入学习与生活。

培训中，邓秋媛以校园常见传染病为例，系统讲解了流行性感冒、水痘等病症的致病原因、传播途径、典型症状、诊断方式及科学治疗方法。她指出，明确基本防控手段和校园应急响应流程是控制传染源、阻断传播链的关键，并着重介绍了个人卫生习惯养成和科学饮食作息的重要性，为同学们提供了操作性强的健康指导。

雷五明围绕情绪管控、自我接纳、压力调节等主题，结合真实案例展开深入解析。他从大学生面临的学习生活、人际交往、情绪管理等实际情境切入，分析了负面情绪的成因，普及了心理健康基础知识，引导同学们树立正确的健康观念。“不应总和自己过不去”，他鼓励大家掌握科学的自我疏导方法，确立“大健康”理念，理性看待生活与学习中的烦恼。

据悉，“绿博成长训练营”已连续多年开展，旨在提升学院学生干部的综合素质和业务能力。本次培训通过专业知识普及和实用技能传授，帮助学生增强身心调节能力，营造积极健康的校园氛围，为学院学生成长成才和学生工作的高质量发展夯实基础。

文字：夏族斌

图片：时东泽

审核：何超 汤春燕