为提升学生骨干对于心理危机的识别能力，3月20日下午，我院于西附楼报告厅开展第三期绿博成长训练营。本次训练营以“心理危机识别与朋辈支持”为主题，由我校本科生院心理健康教育中心专职教师张俊芳主讲，学院各班班委及部分党团学青成员参与活动。

张俊芳首先深入阐释了心理危机的界定，强调引发心理危机的三大影响因素：重大心理应激、由重大心理应激导致的心理失衡状态以及事件超出个人的应对能力。同时，她详细解析了心理危机信号的表现，包括行为变化、情绪波动、社交退缩等。针对社交媒体场景，张俊芳从内容和行为模式两个方面进行解说，帮助学员们识别社交媒体中的心理危机信号。

在沟通交流环节，张俊芳先指出了班委作为朋辈进行心理疏导时的基本原则和准备工作。她随后围绕“反映性倾听”展开，明确其核心为传递共情、尊重对方，并介绍了“表层反映”与“深层反映”的区别。谈及朋辈支持中的危机转介，张俊芳强调，学生骨干需识别谈话中的危机信号，并注意话术的尊重委婉以减少同学的顾虑。此外，她还讲解了“应对矛盾心理”的双面反映技术，以及如何探索矛盾根源、怎样权衡利弊的方法。

最后，张俊芳通过“我知道自己不完美”实例练习，模拟常见的困难情景，让学员现场实践沟通技巧，提升了学员的应用能力。

本次培训理论与实践相结合，学员不仅掌握了心理危机识别方法，还提升了朋辈沟通支持技能。未来，参与培训的班委将成为校园心理支持的重要力量，践行所学，为同学传递关怀，共同构筑校园心理健康防线，推动学校心理健康教育工作深入开展。

文｜青传新闻部 贾宏博

图｜青传新闻部 邱玙璠